あなたは繊細さんですか?HSPテストで気づいたこと。




最近
芸能人の方がすっごい当てはまる〜!
なんて言ってたのを見て
自分にも思い当たることがあって
HSPテストをやってみました
知ってる?

HSPとは…


生まれつき

「非常に感受性が強い敏感な気質を持つ人」
という意味の

Highly Sensitive Person
(ハイリー・センシティブ・パーソン)
 HSPはその頭文字!


なんだとか
HSPと発達障害 [ 高田明和 ] HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書【電子書籍】[ 上戸えりな ] 「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる [ 武田友紀 ]

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私も関西でいう「気にしい」で
しんどいとこがあったんだよね
生きづらいとたびたび立ち止まったこの38年
繊細だったからなんだ…
そうだったんだ…
なんて思いながら
やってみてから読み進めてもヨシ( ´ ▽ ` )

どんどこと
質問に答えていったわけです
そうしたら
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なんと( ̄ー ̄)
結果的にめっちゃオモローですけど
HSPっぽさ
阪口の38年の生きづらさの記憶どこいったんや
で、この質問。
答えていきながら
すっごい思ってたんだけど
ミニマリストこじらせ期までだったら
チョイスする答えが真逆だったな。
なんて思いながら選んでました
↑Instagramも見てね( ´ ▽ ` )↑
ということは
ミニマリスト狂だったあの頃は
超絶繊細さんだったのかもしれない
片付け下手で無茶苦茶悩んでる期から
猟奇的な片付け期…
捨てハイのミニマリスト期…
出来るだけ買わないミニマルこじらせ期…
あ、しんどい。と気づいた期…
ちょうどいい自分サイズ意識期…
そして
何事にもゆるい今…( ̄ー ̄)
そんなさまざまな「期」を経て
ある意味精神的骨太になれたのかもしれない
知らぬ間に繊細さんで過ごして
知らぬ間に繊細さんを
脱してたのかもしれません
今の方が楽です。
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Source: HOME byREFRESHERS





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