心療内科医が提言「認知症になりたくなければ、ラーメンをやめなさい」




認知症における脳の萎縮は発症の20年前からすでに始まっていると言われる。65歳で認知症は7人に1人。ということはその20年前、45歳から始まっているのだ。頭も体も老化する習慣を知らずにやっていないか?
Source: 現代ビジネス | 講談社





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