コロナで変わってきてる洋服熱

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唐突になんだと言われそうですが
今日はこんな格好してます
てか
こんな格好ばかりしてます
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可もなく不可もない柔らかいカットソー
可もなく不可もない形のパンツ
今年はいつになく
理想の自分になるとかオシャレとかよりも
これまで着てきて気に入ってるものや
管理しやすい着やすいものに重きを置いてました
【ネコポス送料無料!】harmonie【アルモニ】オーガニックコットン・フライスクルーネック ゆったり無地TEEシャツ Tシャツ【レディース】サイズF MARECHALTERRE マルシャルテル リネンギャザーパンツ ZMT203PT708【2020春夏】【特別価格】
この夏
洋服をあまり買わなかったのは
持っている洋服で満足しているから。
・・・それだけではなく
外に出る機会が少ない予感しかなかったから。
綺麗事なしで申せばコレで
家でもオシャレで!夏ヒウィゴー!
…という気持ちには繋がらなかった(´;Д;`)
これってコロナ禍の意欲減退なのか
でも
着飾る熱は徐々に下がっていってる気がするけど
それに相反して上がっていってるものもある

まさかの物欲が上がっております
所有熱は引き続きペタペタに低いから
見直し熱と呼ぶのが正しいのかもしれぬ
外で活動するために良いと思って
買ったものが多い我が家ですが
家でゆるっと楽しむために買い替えたいものが
ちょこちょこ出てきてます
下がるもんがありゃ上がるもんもある
これは自分の変化だな
さてさて
ひとり暮らし最終日
ビール買ってこよ〜
ありがとうございます
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ありがたいですー(´;Д;`)涙
食器を見直したり
タオルを見直したり
見直し熱が少しずつ上がってます( ´ ▽ ` )
またブログでも書けたらいいなぁ
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生活

金輪際ダイエットをしない計画。

昨日は
15時に昼夕兼用ご飯を食べたら
夜は微塵もお腹が空かなくて
お腹が空いてないなら食べない。と
いつもの通りサクッと決めて
本を読んだり書き物をして過ごしていたのですが
眠くなって寝室に移動してからお腹が鳴ったよね
あんだけ食べてNO運動なら
私のお腹は6時間もつのか。
なんでも学びである( ̄ー ̄)
でも
食欲より睡眠欲の方が
圧倒的強さを誇ってたから
その後は即寝
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ごはんをこれ以上ないくらい美味しく食べるため


私が出来るいちばんの準備は空腹を作ること


ホンマこれ


起きたら朝ごはんで


昼になったら昼ごはんで


夕方には晩ごはんを食べましょう


時間にコントロールされていた時は


お腹が空いていなくても


定刻になれば食べていたけど


コロナ禍で体のことを考え直してからは


お腹が空いてから食べる意識を持ってみて


何を食べたらどうなるか


ジーッと研究してみたのです
それから4ヶ月


朝食の白ごはんは


仕事の日はお茶碗に10割盛りでもお昼にお腹が空く


仕事がない日はお茶碗に半分程でお昼にお腹が空く


お昼に白ごはんを食べたら


夜にお腹が空かないことがある


摂る炭水化物の種類によっては昼が眠くて仕方ない
昼寝したら夜にお腹は空かない


晩ごはんは翌朝のごはんを意識して少しでいい


でもプロテインだけとかサラダだけだと


全然気持ちが満たされない(´;Д;`)


ビールは定期的に飲めば心身ともに


特に心の調子が良い( ´ ▽ ` )笑





今の38歳の私の


「食」のわかったことはコレ( ´ ▽ ` )





定期的にダイエットとかしてなくても


自分の適正な身体作りが出来てる人って

こんな風に
自分でコントロールしてるイメージ!


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少しずつ少しずつ


習慣化して当たり前の暮らしにして


金輪際ダイエットなしで
いちばん重要


適正な身体作りをしたい( ´ ▽ ` )





ありがとうございます( ´ ▽ ` )
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読者登録もめちゃんこ増えてましたありがとう涙
ひとり暮らし最終日です
今日も仕事して家事して昼飲みの
人参ぶら下げてシャカリキ予定です
最後まで楽しみたいと思います( ´ ▽ ` )
またブログも書きまーす
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生活

【ダイソー】冷蔵庫収納で話題のあのグッズで…洗面室の収納をプチ改善しました!

我が家の洗面室です。

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鏡裏収納の一部...

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この主人用グッズが色々と入っている

ボックスはダイソーの積み重ねボックス。

手前だけ内側からマステを貼っています。

この収納がけっこうプチストレスでして~

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仕切りがないので、シェーバーが倒れる

ことがあってモヤモヤ...

どんな時に発見したのがこちら!

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ダイソーのドアポケット用仕切りです。

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このパッケージにある通り、本来ならば

冷蔵庫のドアにセットして使うものなのですが、

ダイソーのボックスにもセットできました!

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両側から仕切りを出すことによって、シェーバー

の定位置化に成功ヾ(*´∀`*)ノ

パタッと倒れずにまっすぐ立ってくれてます!

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冷蔵庫だけではなく色々な場所の仕切りに

使えるので、プチストレス収納が他にも

ないか探しています(*´艸`*)笑

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100均収納は、どんどん新作が出るので

お買い物に行く際は要チェックです^^

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 ・お財布ショルダー 3in1 → 使用例
 ・7days Tote Bag  → 使用例  その① その②

 ※送料がお安くなりました^^

2016.11月に出版しました。

お手に取ってくださったみなさま
ありがとうございました!


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生活

我が家はひと夏数千円で快適を買おう

ゆうこさんちのエアコン事情をお聞きしたいです。

温度設定とかつけるタイミングなど。

はいはいはーい( ´ ▽ ` )ノシ

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今日家に帰ったら


誰もいないはずのリビングが冷え冷えで…


そこにいるのは
わかってから!


って


軽く威嚇してから部屋に入ったけど


どう考えても私のエアコンの消し忘れだった


つけた記憶はあるけど消した記憶がないもの

そんなことよりオマイガー!


DENKIDAI!!!


そう思った!


でも


至福…( ;∀;)
今日に関しては消し忘れた私よグッジョブ
そうも思った
ちょびっと泣いてたかもしれんね
そらそうさ
今日も外の暑さが危険でしたからね
みんな無事ですか…?(´;Д;`)
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我が家は

光熱費の節約はそこまでしてないというか

家は快適さに重きを置いているというか

んーと…( ̄ー ̄)

平たく申せば

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制限なしっス
平たい
と言いますよりも
☑︎体調おかしくなるより健やかがいい。
☑︎医療費払うより電気代払う方がいい。
それは強く強く思っております
今年は特に
コロナはそこらに潜んでおりますゆえ
出来るだけご機嫌で健やかで
流行病は貰わないようにしたい
この間食道炎になった時の
不安ったらなかったですYOー(´;Д;`)
こんなうだるような暑さ
制限なしなら
光熱費は上がると思います
でも
今年はほとんど家にいることでお遊び費やら
いろんな費用が浮いてるので
いっか( ´ ▽ ` )
なんて思ってます
28度設定でも昨日みたいなド昼間はあっちいです
夜は28度設定だとさぶいです
おとついは扇風機だけで寝られました
ムズイ
毎日微妙に違うんだもの
その時その時で
この温度!と決めず
何時からつける!何時までつける!も決めず
あっつぅ…!つけよか。
さぶいな…!消そか。
私ひとりでも家族4人でも
必要な時はつけてます
不要になれば消します
昔は
推奨温度とか光熱費とか
コラ!ドア開けっぱなしいいい!!!とか
めちゃくちゃ気にしてたけど
気にしない今と比べて
光熱費は数千円ちがうだけ
推奨温度でストレスもない
マクドナルド2回我慢すれば手に入る涼
んー3回?かも?
あと
経験上申せば
家族みんな早寝早起きだと光熱費は下がり〼
自然と家電を使う時間が減りますから( ´ ▽ ` )
私はこのひと夏
数千円で快適を買おうと思います(`_´)ゞ
ありがとうございます( ´ ▽ ` )
今朝から1120人の読者さまが
応援クリックをくださってます
本当に嬉しい
心からありがとうー(´;Д;`)ウレスィ
19時にウキウキ枝豆タイムと思っていたのに
お腹は1ミリも減りませんでした( ;∀;)
楽しみは明日に持ち越しですな
ビール飲んで寝ます!
今日も読んでくれてありがとう!
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生活

ひとり暮らし2日目は15時閉店。

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外での仕事が終わって


書く仕事も黙々とやりました


外で


カフェ屋で


リミットはお腹が空くまで


嗚呼


なんて自分時間


なんてフリーダム
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帰ってきて


家にある食材炒めて


ホワイトソースとチーズ乗っけて


オーブンで焼いてる間にシャワー浴びて


シャワー終わったら
リビングはキンキンに涼しくて
ここは天国ですかって環境で
15時ですが
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もう閉店します


ワインです


朝7時から14時まで充分仕事しました


そもそも今夏休みです






でも


すごいなぁ


何かが上手く出来た時とか


美味しいもの食べた時とか


面白いもの観た時とか


要所要所で頭に浮かぶのは家族です





帰ってきたら


これ作ってあげようこれ教えてあげよう


今のこのひとりの時間は


家族への思いもチャージしてる感じがしてます






ひとり時間は


みんな時間を育てる時間


深イイ…

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夜にお腹が空いたら
ちょっといい枝豆買ってます
今朝刻んだネギも冷奴用のお豆腐もあります
帰りにお惣菜屋さんで
小さいコロッケ2個買ってきました
今は
どうやったら夜にお腹が空くか考え中
理想は19時に枝豆とビール
二日目も
おひとり様はとても素晴らしい
ありがとうございます( ´ ▽ ` )
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むほー!すごいいっぱい!!(´;Д;`)
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読んだよ!のお返事のようで
とてもとても嬉しいです♪
明日は家族に
果てしなく優しく出来そうな阪口に
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生活

【ああ「ネット天狗」とは。】2020年は「再出発」。価値観は変わる。初心忘るべからず、の、お話。

2019年は、失った年、でした。失ったことで得るものがある。そういう気づきの真っ只中にあるのが、いまです。 2020年です。 ***********************************…
Source: h + and ~ I want to throw away ~

生活